Pt Niina

Olen käynyt Varalan Urheiluopiston Personal Trainer-koulutuksen. Valmistuin sieltä lokakuussa 2025. Autan kiireisiä ihmisiä ja aloittelijoita saavuttamaan kestävää hyvinvointia ilman turhaa hifistelyä, keskittyen pitämään motivaatiota ja energisyyttä yllä. Valmentajana olen aloittelija, joten jos etsit kokenutta valmentajaa, minä en ole oikea valinta. Itse olen harrastanut päivittäistä liikuntaa noin 13 vuotta. Kuntosalilla ja lenkkipolulla viihdyn päivittäin. Treenit onnistuvat ulkona tai kuntosalilla. Toimin Pirkanmaan alueella. Ensimmäinen konsultaatiopuhelu (15 minuttia) on aina ilmainen eikä sido sinua mihinkään. Voit myös laittaa minulle sähköpostia tai viestiä sosiaalisessa mediassa. Yhteystiedot löytyvät sivun alalaidasta. Kerro minulle tavoitteesi,ja ohjaan sinua sitä kohti.  Olipa tavoitteesi sitten saada lisää jaksamista arkeen, voimaa, kestävyyttä, lihasmassaa tai vaikkapa kiinteytyä tai pudottaa painoa, mielelläni avustan sinua kohti päämäärääsi. Valmennustyylini on lempeä, kannustava ja sosiaalinen. Yksilöllinen lähestymistapani huomioi jokaisen omat tarpeet huolellisesti. Perehdyn jokaiseen asiakkaaseen yksilönä ja suunnittelen treenin jokaiselle henkilökohtaisena. Valmennukseni auttaa sinua halutessasi ihannevartalosi saavuttamisessa ja itsevarmuuden sekä "minä pystyn tähän!"-mentaliteetin tavoittamisessa. Kun keho voi hyvin, mielikin voi kirkastua. Vahvuuksiini kuuluvat naisille tiimalasivartaloon tähtäävä kuntosalitreeni sekä motivointi, jos liikunta ei tunnu kiinnostavan. Myös liikkuvuuden parantaminen senioreille on osa-alue, mihin olen perehtynyt laajasti.

Hinnat ja palvelut

Ehdot:

Huomioithan, että veloitan maksun etukäteen. Maksutapoina tilisiirto, Epassi ja Mobilepay. En ole alv-velvollinen. Jos myöhästyt, tapaamista ei voida pidentää. Osallistut valmennuksiini aina omalla vastuullasi, ja näin vapautat minut vastuusta. Harjoittelun aikana tapahtuvat mahdolliset loukkaantumiset asiakas on velvollinen korvaamaan itse, ja on suositeltavaa huolehtia omista tapaturma- ja vapaa-ajan vakuutuksista. Asiakas on velvollinen tiedostamaan terveydentilansa niin, etteivät harjoitukset aiheuta hänelle terveysriskiä. Suosittelen varmistamaan lääkäriltä treenin sopivuuden, jos terveydentilassa on ongelmia.